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身法如影而动不知道是沧海桑田跟着她的剑走动还是她的剑引着沧海桑田发生变化尽管慢跑和健走都可以带来身体的健康益处但它们对心理状态的影响略有不同慢跑往往能够带来更大的成就感和快感因为它需要更多的努力和毅力跑步者常常会体验到所谓的跑步后的幸福感这是因为慢跑能够释放大量的内啡肽和多巴胺提升心情减轻压力而健走虽然也可以带来放松和愉悦的感觉但通常没有慢跑那么强烈

编剧:
更新:

2024-11-13 16:25:11

备注:
国语
评价:
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