《亚洲人成网7777777国产_亚洲 欧美 日韩 国产综合 在线_粉嫩小泬...》剧情介绍：太山不立好恶故能成其高；江海不择小助故能成其富股市浮沉博学然后自省方可为师尽管巨阳意志吸引了无相手的大部分火力但蛊师们并不比之前好过亚洲人成网7777777国产_亚洲 欧美 日韩 国产综合 在线_粉嫩小泬...肌不可失有一种病就叫肌少症2021-02-07 08:51·文汇网年纪大了肌肉自然不如精壮少年那么结实可如果身上的肌肉越来越少这不仅事关身材更是事关健康要知道肌不可失有一种病就叫肌少症当社会老龄化的脚步加快肌少症这一与年龄相关的疾病变得日益突出、问诊需求越来越大仁济医院老年病科自今年1月起专门增设肌少症专病门诊正是为了应对这种需求让患者求医有门每8名老人中就有1人患有肌少症王阿姨今年60岁退休前的她是一名公务员身体一直很健康没有任何慢性病可自从5年前离开工作岗位后她觉得自己失去了生活的重心体力一点点下降总觉得很乏力生活质量大不如前2020年新冠疫情后她一直闷在家里人没力气、没精神一点儿家务活也不想干晚上睡眠质量也不好体重莫名其妙下降了8斤难得出门一趟还走路不稳摔了一跤因为很担心她的身体情况家人带着她到医院做了全套的体检肿瘤、内分泌代谢等所有指标都正常从体检结论来看王阿姨可以称得上是一位健康的老人不过王阿姨很不满意这个体检结论她觉得自己肯定是有病的就是查不出来而已她带着体检报告来到了仁济医院老年病科找到了笔者王阿姨到底有病吗经专业综合评估流程发现王阿姨其实患上了肌肉减少症又称肌少症提起肌少症很多人都是第一次听说这很正常目前对这个疾病普遍缺乏认识社会关注度偏低肌少症的定义为：与年龄相关的肌肉质量减少同时存在肌肉力量和/或躯体功能下降2016年10月肌少症被正式纳入国际疾病分类ICD-10疾病编码中标志着医学界将其视为一种有独立特征的、独立的疾病虽然关注度不高但在我国肌少症其实是一种常见的疾病我国60岁以上老年人中肌少症发病率为6.8%-18.5%意味着平均每8个老年人中就有1个人患有肌少症肌肉银行入不敷出问题随之而来肌肉质量和力量减少是人体老化的显著表现之一这个过程不可避免如果有一座银行名叫肌肉银行那么人体的肌肉量在40岁时会达到最高峰如果不进行干预肌肉量会逐渐减少60岁之后加速流失70岁时人体肌肉质量约下降40%……一旦入不敷出身体就会出现问题肌少症的病因可分为原发性、继发性原发性肌少症主要与年龄相关无其他具体的致病原因继发性肌少症是指除老化以外具有其他明显的致病原因其他原因包括：因为炎症状态、骨关节炎、神经系统疾病导致的肌肉减少因为身体残疾、长期卧床等不活动导致肌肉减少还有因为营养不良、药物相关厌食、营养过剩／肥胖等导致的肌肉减少那么肌少症有什么危害呢众所周知骨骼肌是人体最主要的运动器官、最大的蛋白质储存库以及重要的葡萄糖代谢器官当骨骼肌减少时自然会使这些功能受损降低运动功能和日常生活能力减弱机体抗病能力引起内分泌代谢异常而且与年龄相关的肌肉、脂肪、骨骼等机体复杂变化可能会引起多种并发症产生协同作用对机体造成双重或多重负担有研究数据显示肌肉减少10%免疫功能降低感染风险增加肌肉减少20%肌肉无力、日常生活能力下降、跌倒风险增加、伤口愈合延迟肌肉减少30%肌肉功能进一步严重下降而致残生活需要照顾患者会虚弱得不能独立坐起伤口不能愈合很容易发生压疮和肺炎肌肉减少40%死亡风险明显增加比如死于肺炎因此肌少症严重危害老年人健康及功能导致临床不良事件增加如跌倒、骨折、感染、再住院和死亡等与老年人的生活质量密切相关通俗地讲得了肌少症的老年人各项检验检查指标可能看着没问题但实际上就是纸糊的船一旦应激情况发生（比如感染、急性病、手术、外伤等）就会如同推倒第一张多米诺骨牌身体轰然倒塌中青年也会肌少无故跌倒要留神可以明确的是随年龄增加肌肉自然减少是正常的那么当减少到什么程度算是不正常了呢出现哪些情况需要到肌少症专病门诊就诊了呢1、如果您已步入老年、或发现身边的老年人（60岁以上）走路变得缓慢感觉站立困难拿不起稍重的东西容易跌倒甚至骨折出现不明原因的体重下降、乏力、情绪低落可以到肌少症专病门诊就医；2、如果您正值中青年生活方式不健康时常感到疲乏、虚弱、精力不济、失眠、情绪消沉也可以前来肌少症专病门诊寻求帮助；3、如果您关心自己的肌肉健康但目前并没有明显的症状可以自己做一个简单的指环试验（替代测量小腿围的有效方法）来判断自己是否属于肌少症的危险人群如果是的话也可以到肌少症专病门诊寻求帮助作者：胡耀敏（上海交通大学医学院附属仁济医院老年病科主任）编辑：王星
《亚洲人成网7777777国产_亚洲 欧美 日韩 国产综合 在线_粉嫩小泬...》视频说明：哦项鸿轩眯眼笑道这位长老何须动怒这可是我紫焰宗的人不该是贵宗敌人吗我斩他为寿典助助兴何须恼火罢了罢了此贺礼元华太上长老即是不喜我便换一件AI衍生出新安全问题其中北大硕士赵斌发文称姜萍99.99%是不懂高等数学的他认为姜萍事件完全就是炒作出来的结果而姜萍在黑板上的板书也问题百出甚至连公式都错了甚至有人称姜萍手中的笔记本也不是自己的而是她的老师王闰秋的
2024-11-15 08:33:15
