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《《中国翱记之血腥情人》惭痴伦理在线观看-电影全集-新...》视频说明：2024-07-14 19:54·齐鲁壹点这3种思维模式正在悄悄破坏你的家庭关系越早远离越好原创2023-11-28 17:02·读者博主@黑猫白袜子分享过一个故事：一家人外出旅游到机场时却发现孩子的证件已过期无法登机于是妈妈便陪孩子回家了其余家庭成员上飞机后发现行李是挂在妈妈名下托运的于是他们又打电话托人帮忙把箱子成功寄到旅行地飞机起飞后他们谈笑自若讨论着这次的旅行计划言语间没有丝毫的指责、抱怨和愤怒这家人平和温柔的处事方式让网友羡慕不已《终身成长》的作者卡罗尔·德韦克曾说：决定人与人之间差异的不是天赋而是思维模式家庭间的幸福差异何尝不是人的思维模式造成的呢以下这三种消极的思维模式正悄悄破坏着你的家庭氛围越早远离越好远离受害者思维电视剧《幸福到万家》中王庆来喜欢抱怨的性格让人十分反感他和妻子搬到城里生活刚开始开摩的因不懂交通规则被罚了款损失了几千元妻子安慰他他反倒埋怨起妻子：要不是因为你我能抛家舍业的在这看人家脸色王庆来从来不找自己的原因总是喜欢把问题归咎于妻子失业后的王庆来找工作处处碰壁但看到妻子找到新工作后不但不鼓励反而讥讽工资太低；等妻子升职加薪时他又质疑妻子是否和领导有不正当的关系生活的不如意统统都怪罪到他人身上从心理学的角度来讲将不如意、不幸福的原因归咎于他人以此获得短暂的同情与安慰这便是一种受害者思维把问题推给家人自己不用内疚自责从而免除内心的无力感可生活是自己的一味地抱怨不仅改变不了糟糕的现状还会让家庭关系陷入僵局来源：视觉中国有一对夫妻丈夫是酒鬼妻子是赌徒面对同样的成长环境他们的两个儿子长大后的命运却截然不同老大事业成功、生活幸福老二却因违法进了监狱为什么差别如此之大老大说：因为我有这样的父母啊我不努力谁顾这个家呢老二则怨恨道：因为我有这样的父母啊被他们影响了老二把生活的不如意归咎于父母同时把人生的选择权也交了出去；老大却转变思维认为成长环境再差努力改变依然可以破茧成蝶你过得不幸与环境无关本质在于消极的思维模式以受害者自居的人往往喜欢从别人身上找原因从而心中充满怨气而心有怨气如何能和颜悦色地对待家人积极努力地生活呢所以与其将生活的不幸怪罪到家人身上不如转变思维方式承担起生活的责任远离迫害者思维小说《一地鸡毛》中小林经常因鸡毛蒜皮的事情被妻子责骂有一天小林买的豆腐忘记放冰箱便匆匆上班去了妻子下班到家闻到一股酸臭味心中火冒三丈待小林回家后她怒吼道：买回来的豆腐不放冰箱存的什么心小林想找个借口圆过去：豆腐值几个钱上次你失手打碎一个暖水瓶谁又责备你了没想到这一辩解引起了妻子更多的责骂：上个月花瓶好好地放在那儿你给打碎了你怎么不说呢这就是小林夫妻的日常因琐碎的小事常常吵得不可开交试问那些鸡毛蒜皮的事情真的是让人责骂的根源吗非暴力沟通专家马歇尔·卢森堡说影响人的情绪的从来不是别人做了什么而是你自己内心的看法心理学家史蒂夫·卡普曼也说过看到他人犯错便苛责批评对方这是迫害者思维他们认为不这样做事情会更糟糕看似迫害者想纠正他人的过错其实是想逃离自己心中的恐惧来源：视觉中国有这样一对夫妻妻子看到丈夫洗漱时总喜欢开着水龙头便吼道：别浪费水可妻子关掉水龙头后丈夫又立刻打开为此两人经常大吵大闹妻子甚至闹着要离婚对于这样一件小事妻子的反应为何会这么大原来妻子小时候只要浪费一点水便会被奶奶苛责浪费水让她很恐惧而丈夫小时候每次听到哗啦啦的流水声就知道父亲下班回家了流水声让他感受到了家的温暖同一件事人的感受不同做法也截然不同也许让你愤怒的不是事件本身而是你背后的迫害者思维所以遇到让你生气的事情请先试着调整自己的心态换位思考家人的感受用理解代替苛责用包容代替批评家的温度也会节节攀升远离拯救者思维武志红曾说：平衡的关系才能长久而过度付出看似神圣却破坏了关系的平衡电视剧《荼蘼》中郑如薇的故事让人唏嘘不已她计划从台北去上海发展这样她的职位能连升三级薪资也会翻倍原本和她同行的男友汤有彦因父亲发生车祸不得已改变了行程让人惊讶的是郑如薇也改变了计划不仅辞掉高薪工作还主动照顾汤父有同事劝阻她她的理由是不想耽误有彦未来的发展两人步入婚姻后接二连三的家庭琐事让汤有彦无法安心工作于是原本重返职场的她再次辞职她包揽了家里的大小事务做饭、洗衣、照顾老人一心一意为家庭付出不过生活并没有因此眷顾她做不好时她就会遭到老公的嫌弃来源：视觉中国更过分的是郑如薇生孩子时老公却因其他事情让她一个人去医院她虽难过心想都是一家人不必太过计较可即便如此全心全意付出的她还是没有获得幸福最终以老公出轨结束了这段关系原来过度的干涉、一味的付出未必能真正解决问题也未必会换来他人的真心《亲密关系》一书中讲到拯救者喜欢帮助别人解决问题看似很神圣但本身就是问题的一部分因为拯救者相信别人很难突破他自己的问题所以与其事事包揽不如适时放手当你摆脱拯救者思维后就会发现一种良性的家庭关系是亲密有间、各有付出爱因斯坦说：人最疯狂的事就是一直重复做相同的事却期待有不同的结果用消极的思维方式对待家人永远无法获得幸福想要改变糟糕的家庭关系必须先转变自己的思维方式远离受害者思维懂得承担生活的责任；远离迫害者思维学会理解和包容；远离拯救者思维学会适时放手如此家庭关系便会稳定而长久作者：江小羽公众号：满妈记欢迎关注

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