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有人在讨论中提到了一些具体的细节我觉得她可以考虑增加一些高蛋白的食物比如鸡肉或者豆类这样能更好地补充能量光靠蔬菜可能对体力的提升效果有限也有网友提出了更多的建议她的训练可能也需要调整增加一些针对体力和耐力的训练这样才能在比赛的后半段保持更好的状态
2024-11-09 16:26:27